Fama 98.1 FM bienestar
Página: 4
Se calcula que hay alrededor de 33 millones de celulares activos y que esta situación puede desencadenar en afecciones perjudiciales para la salud y causar algunas enfermedades. Síndrome de la contractura de cuello: si este fenómeno se presenta con exceso puede conducir a la condición conocida como neuralgia occipital, en la que los nervios occipitales […]
Los adultos de más de 50 años que duermen cinco horas o menos por las noches tienen más riesgo de desarrollar varias enfermedades crónicas en comparación con los que duermen siete horas, según un estudio publicado este martes en la revista PLOS Medicine. La investigación, liderada por Séverine Sabia, de la Universidad de París Cité […]
La salud bucodental y cepillarse los dientes es clave para gozar de una buena calidad de vida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como la ausencia de dolor orofacial, cáncer de boca o garganta, infecciones y llagas bucales, enfermedades de las encías, caries, pérdida de dientes y otras patologías y trastornos que […]
Un estudio estadounidense determinó que comer cuatro horas más tarde hace una diferencia significativa para nuestros niveles de hambre, la forma en que quemamos calorías después de comer y la forma en que almacenamos grasa. La investigación realizada por miembros del Brigham and Women’s Hospital (EE.UU.), y que se ha dado a conocer en la […]
La piña es una fruta tropical de la familia de las bromeliáceas y de las frutas cítricas, como la naranja y el limón, es rica en vitamina C y otros antioxidantes, los cuales son nutrientes esenciales para garantizar nuestra salud. Mejorar tu sistema inmunitario Una ración de piña contiene el 130% de la […]
Recientemente, la revista Annals of Internal Medicine publicó una investigación científica donde expuso un enlace entre el consumo de té negro y la reducción de un 9 a 13% del riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares, la cardiopatía isquémica, accidentes cerebrovasculares y enfermedades respiratorias. Por su parte, en el Reino Unido, 498 mil 043 personas […]
El aguacate se ha convertido en uno de los alimentos infaltables en la gastronomía de los hogares, sobre todo para los músculos. Y es que se ha podido determinar que es un excelente potenciador muscular por ser rico en potasio. Por hacer una comparación, un aguacate entero contiene cerca de 700 miligramos de esta sustancia. […]
La salud emocional de un individuo depende de muchos factores y es que cuando hablamos de ello nos referimos al estado de ánimo, al cómo se siente y se desenvuelve en el entorno. ¿Qué es la salud emocional? Es la habilidad de poder disfrutar la vida y a la vez de afrontar los […]
A cualquiera le puede haber pasado recurrir al uso de dispositivos tecnológicos como parte de la rutina nocturna de un niño, antes de hacerlo dormir. Por ejemplo, si quieres “mantener a un niño a raya mientras el otro se acuesta”, tal y como señala la psicóloga Cara Goodwin en declaraciones al portal Motherly. O cuando […]
“El entusiasmo es la madre del esfuerzo, y sin él nada grande ha sido conseguido” Ralph Waldo Emerson El entusiasmo es considerado como uno de los estados de ánimo más positivos que puede sentir una persona, ya que son esos momentos en los cuales todo parece tener un cierto sentido y deseo de que […]
