Fama 98.1 FM bienestar
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La albahaca se ha convertido en ingrediente de platos típicos de muchos lugares del mundo. Sin embargo, forma parte de un selecto grupo de hierbas aromáticas que se usan tanto con fines culinarios como medicinales. Esta planta herbácea se ha usado por milenios en distintas culturas, por su potencial para mejorar la digestión, combatir el […]
El Instituto del Sueño informó que el hipersomnio se entiende como un trastorno del sueño por el que la persona duerme más tiempo del que necesita para recuperarse de la fatiga diaria. Vale la pena anotar, para empezar, que la cantidad de sueño requerido depende de la edad de cada persona. Los recién nacidos, por […]
Para los amantes de la cocina, el jengibre es utilizado como especia, se consume su raíz, y se puede conseguir de varias formas: en tallo, en polvo, cristalizado y en conserva. Al igual que el ajo, se utiliza siempre en pequeñas cantidades y no resulta prudente conservarlo durante más de dos o tres semanas. […]
Uma Naidoo, psiquiatra nutricional miembro de la facultad de medicina de la Universidad de Harvard mostró un estudio sobre los beneficios del café para la memoria. En términos químicos, el café aumenta el nivel de serotonina y acetilcolina lo cual puede estabilizar la barrera hematoencefálica. Por otro lado, los nutrientes previenen el daño a los […]
Las ojeras son manchas oscuras que se forman debajo de los ojos por la acumulación de toxinas, grasas y agua, y pueden ser causadas por problemas hormonales o de circulación, la sobreexposición a la luz solar sin protección, la ausencia de nutrientes, la resequedad de la piel y la falta de descanso. La zona de […]
Los dolores en el cuello pueden surgir por distintas razones, como tener la computadora o el teléfono en una posición inadecuada, así como poseer una mesa cuya altura no concuerda con la altura de la persona. Sea como sea, es posible relajar esta parte del cuerpo con tres ejercicios simples, explica Anastasía Románova, entrenadora física […]
La especialista en desarrollo infantil, profesora de Neurociencias y directora del Centro de Terapias del Desarrollo, Rusdeiba Agelvis, advirtió que el uso de dispositivos móviles en niños menores de dos años es perjudicial para su crecimiento y desarrollo motor. «Aquí hay una inversión de la Ley del Desarrollo: tú levantas tu cabecita, cuello y tronco […]
Un dolor de muela es una de las experiencias más desagradables que se puede vivir, por eso, es necesario conocer algunos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar este tipo de molestia. Aquí te presentamos tres opciones naturales para aliviar el dolor, pero recuerda, siempre es importante asistir a consulta odontológica para solucionar el problema. […]
Un estudio realizado por la revista médica estadounidense, JAMA Network Open, en el que participaron 2 mil personas, quienes caminaron entre 7 mil y 9 mil 999 pasos diarios, demostró que dichos individuos redujeron su nivel de mortalidad entre un 50% y 70%, mientras que los que contabilizaron 10 mil pasos o más se estancaron […]
Los gatos son precavidos respecto a lo que no conocen, por lo que es fundamental conocer a lo que teman para así poder otorgarles una mejor calidad de vida. El médico veterinario Juan Enrique Romero, doctor y académico en varias universidades argentinas, señaló a Infobae las siete cosas a las que más les temen estos […]