Canción actual

Título

Artista

 

Programa actual

En la Vía

9:00 am 11:00 am

Programa actual

En la Vía

9:00 am 11:00 am

 


bienestar

Existen sesgos cognitivos que influyen en las decisiones que tomamos a diario. Nos guste o no, todos los días tomamos decisiones que van desde qué comemos o a quién le contestamos la llamada, hasta por qué partido votamos en las elecciones. Grandes pensadores como Daniel Kahneman y Amos Tversky revolucionaron nuestra concepción sobre cómo funciona […]

El Año Nuevo es una temporada que favorece la reflexión sobre las acciones, experiencias y necesidades de cada persona, así como un tiempo para compartir lo mejor con los demás, y una manera de lograr ambas cosas es practicar las diferentes técnicas de meditación por sus beneficios. De manera general, se considera que el principal […]

Acostumbrarnos a tomar clases, cursos o talleres en línea no ha sido tarea sencilla. Significa cambiar hábitos, adaptarnos a una interacción diferente, a escuchar de otra manera, a organizar nuestro tiempo y espacio, a crear nuevas maneras de aprender y transmitir conocimiento. Seamos honestos: el hecho de que estemos viviendo la oportunidad de trabajar y […]

La Zanahoria es uno de los alimentos más saludables y que, afortunadamente, se consume de forma habitual. Dos de sus propiedades más conocidas es el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. Pero, aparte, tiene otras ventajas que convierten a este vegetal en uno de los mejores desde un punto de […]

A diario consumimos muchos alimentos que intoxican nuestro organismo, por lo que es recomendable eliminar esas toxinas con productos naturales, en este caso, el limón. Este remedio casero se basa en el consumo de un vaso de agua con un poco de jugo de limón, sin azúcar. Lo correcto es realizarlo en ayunas durante tres […]

La Navidad y Año Nuevo son momentos de celebración, pero los fuegos artificiales pueden ser extremadamente estresantes para las mascotas. Por eso te dejamos a continuación unos remedios caseros y consejos para mantenerlos calmados. Lo más reconfortante para los perros asustados por la pólvora es tener cerca a sus guardianes. Se recomienda distraerlos con juegos, […]

La luz azul que emiten los dispositivos inteligentes durante su uso es la onda más corta del espectro, por eso posee mayor energía e intensidad de dispersión. Al entrar en contacto de forma regular con esta luz los efectos pueden ser irreversibles para la visión. También provocan pigmentación y hasta insomnio, según la oftalmóloga Arpine […]

La pasita, pasa o uva pasa, es una uva que se deshidrata al sol o con aire caliente (artificialmente), que se produce en muchos países. Puede comerse cruda o en distintos platos (salados o dulces y ensaladas), algunos de ellos consumidos durante las fiestas decembrinas en algunos lugares. La combinación de calorías fáciles de obtener […]

Además de delicioso, el chocolate posee múltiples beneficios para la salud Es importante destacar que entre más alto sea el porcentaje de cacao, más propiedades aporta. La revista digital Mia comparte algunos de esos beneficios: Ayuda a perder peso. El chocolate negro reduce el hambre y aumenta la sensación de saciedad pero debe consumirse con […]

Hasta que la mayoría de la población esté inmunizada o vacunada, tenemos que seguir teniendo mucho cuidado con este virus. Para estas Navidades: Lo mejor sería no juntarse y cuanta menos gente mejor: cinco, mejor que diez. Prioricemos: mejor sólo con gente con la que convivamos. Si tenemos cualquier síntoma: ¡no vayamos! Recíbamos con hidroalcohol, […]