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bienestar

La terapeuta en medicina china, Zahimar Sevilla,  estuvo en el programa “Visión y versión” @visionyversion con Douglas Jerez por Fama 98.1 FM conversando sobre los tratamientos de la medicina china para pacientes con diferentes patologías ya sea hipertensivos, depresión, ansiedad u estrés. La especialista manisfestó que la medicina china trata las emociones y se basa […]

El especialista en gerencia de la salud, experto en bioquímica nutricional y en estrategias de nutrición para aumentar masa corporal, Daniel Campos @danielcnutricionista estuvo de invitado en el programa “Noche de tertulias” @tertuliasconaderezo con Anna Capursi por Fama 98.1 FM, conversando sobre los rigurosos regímenes dietéticos promovidos en redes sociales, los cuales son una de las […]

La médico fisiatra, doctora Olga Forero @draolgarehabilitacion estuvo de invitada en el programa “Noche de tertulias” @tertuliasconaderezo con Anna Capursi por fama 98.1 FM, conversando sobre el dolor desde la especialidad de la fisiatría y la rehabilitación, en el marco de la celebración del día nacional del médico fisiatra que se celebra todos los 2 […]

El profesor Rutilio Mendoza @rutiliomendozag estuvo de invitado en el programa “La buena vida” @labuenavidaradio con Laura Ávalos por Fama 98.1FM para conversar sobre el primer aniversario de Mindfulnes en Lara y en toda Venezuela. Mendoza indicó que son el primer grupo organizado que practica esta disciplina creada para disminuir el estrés y aumentar el […]

El conferencista y profesor de oratoria, doctor Rutilio Mendoza @rutiliomendozag estuvo en el programa “La buena vida” @labuenavidaradio con Laura Ávalos por Fama 98.1 FM conversando sobre la técnica de “Mindfulness” para reducir el estrés y aumentar el bienestar. El especialista indicó que el mindfulness es una actividad o estado mental consistente en estar atento […]

Dormir, no hay duda, es uno de los grandes placeres de la vida. Pero en ocasiones nos vemos inmersos en situaciones y rutinas en las que no descansamos lo suficiente. Los expertos advierten de que convertirse el déficit de sueño en un hábito, puede traer serias consecuencias a nuestra salud. Según información compartida por los […]

Mario José Garrido, experto en virología vegetal, explicó que el hongo fusarium oxysporum raza 4 tropical (R4T) que recientemente ha afectado cultivos de plátanos y cambures en tres estados del país se pueden consumir porque no afecta a los humanos. El experto aseguró que la ingesta de las plantaciones afectadas tampoco es nociva para los animales.”Si se tiene un racimo de plátano […]

5 tips para hacer que tu vida sea más estable emocionalmente   No asumas   Si no sabes por qué alguien hizo o no algo, pregúntale. Muchos tendemos a crear historias en nuestras cabezas que raramente son verdad.   Expresa tus necesidades y expectativas   A veces esperamos que otros nos lean la mente, pero […]

La avena cuenta con propiedades energéticas, digestivas y fortificantes que contribuyen a incrementar el rendimiento deportivo, y su efecto saciante contribuye a reducir el apetito. Debido a su composición con ocho aminoácidos esenciales, estimula la formación de tejidos nuevos y ayuda a aumentar la masa muscular al combinar su consumo con ejercicio físico. Para la […]

Con la llegada del frío muchas personas empiezan a pensar en los resfriados. Así, la propagación de ciertos virus se incrementa gracias a este cambio y la bajada de las defensas en muchos casos. Por te contamos cuales son los alimentos con más vitaminas perfectos para evitar resfriados. El primer alimento a destacar es el […]