#SaludMental

El conferencista y profesor de oratoria, doctor Rutilio Mendoza @rutiliomendozag estuvo en el programa “La buena vida” @labuenavidaradio con Laura Ávalos por Fama 98.1 FM conversando sobre la técnica de “Mindfulness” para reducir el estrés y aumentar el bienestar. El especialista indicó que el mindfulness es una actividad o estado mental consistente en estar atento […]