Fama 98.1 FM bienestar
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Vamos a ver 4 alimentos para subir las defensas y que más propiedades tienen para proteger nuestra salud. 1. Propóleo Esta sustancia que es rica en bioflavonoides, aminoácisos, vitaminas y aceites esenciales la utilizan las abejas para cubrir sus colmenas. En los casos de resfriados, gripes o problemas respiratorios el propóleo es muy recomendado. Ayuda […]
¿Mejora la música el rendimiento físico y la recuperación muscular? Para la mayoría de los deportistas, tanto del ámbito profesional como del amateur, la música es parte indispensable de una sesión de entrenamiento motivadora. Si bien la mayoría de los gimnasios y o instalaciones en las que se imparten clases deportivas del tipo que sea […]
En una pandemia o tras una explosión, mantener vivo el contacto con extraños puede ser un modo de salvación. ¿Qué hizo un motorista de Beirut cuando vio a una desconocida ensangrentada en la calle después de las explosiones del martes? La subió a su moto y la acercó a un hospital. La mujer escribió horas […]
Para preparar esta mascarilla facial solo vas a necesitar aguacate, cambur o banana y miel. ¿Cuánto vas a necesitar? 1/2 aguacate (maduro) 1 cambur o banana 1 cucharada de miel ¿Cómo preparar tu mascarilla? Tritura con un tenedor el cambur y el aguacate juntos hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega una cucharada de miel. Mezcla […]
Los científicos señalan que la razón por la cual la ansiedad afecta nuestra cognición se debe a que impide el correcto desempeño de lo que llaman «working memory» («memoria funcional» o «memoria disponible»). Esta es la capacidad de dejar entrar la información presente, darle forma coherente y retenerla lo suficiente como para que pueda convertirse […]
