#Ansiedad

El especialista en Mindfulness, Rutilio Mendoza (@rutiliomendozag), fue invitado en el programa «La Buena Vida» (@labuenavidaradio) con Laura Ávalos, transmitido por Fama 98.1 FM. Durante su intervención, Mendoza hizo un llamado a la colectividad para que se entrenen y formen en técnicas de respiración consciente y conexión a tierra, herramientas que pueden ser clave para […]