Consejos sobre la higiene postural

El fisioterapeuta Gabriel Croce, conocido en redes sociales como @gabocroce y especialista en rehabilitación deportiva, fue invitado al programa «La Buena Vida», @labuenavidaradio conducido por Laura Ávalos y transmitido por Fama 98.1 FM. Durante la entrevista, Gabriel compartió valiosos conocimientos sobre la higiene postural y los problemas asociados a las malas posturas, así como recomendaciones para tratar estos inconvenientes.

En su conversación, el fisioterapeuta enfatizó la importancia de no normalizar el dolor físico. Aconsejó a los oyentes que, ante cualquier molestia provocada por una mala postura, es fundamental acudir al médico para obtener un diagnóstico adecuado y recibir el tratamiento necesario. Gabriel destacó que muchas personas suelen ignorar estos síntomas, lo que puede llevar a complicaciones a largo plazo.La charla abordó temas prácticos sobre cómo mejorar la ergonomía en el día a día, así como ejercicios simples que pueden ayudar a prevenir dolores y lesiones. Al final de la entrevista, Croce invitó a todos a prestar atención a su cuerpo y a cuidar su salud postural, recordando que un buen estado físico comienza con hábitos saludables.